那曲班戈亲子游攻略
那曲班戈位于西藏北部，以其壮丽的草原、湖泊和独特的藏族文化吸引着家庭游客。这里海拔较高，平均约4700米，适合有高原旅行经验的家庭。以下是为期3天的亲子游攻略，确保安全与乐趣兼顾。
行程安排
- Day 1: 抵达与适应 从拉萨出发，驾车约6小时到达班戈县。入住家庭友好型酒店，如班戈宾馆，休息适应高原环境。下午轻松游览县城，体验当地藏族市场，品尝酥油茶和糌粑。
- Day 2: 自然探索 前往班戈湖（色林错），欣赏湖光山色，进行轻徒步和观鸟活动。注意给孩子准备保暖衣物和防晒用品。傍晚返回酒店，分享旅行见闻。
- Day 3: 文化体验 参观当地牧民家庭，学习藏族手工艺，如编织牦牛毛制品。下午返回拉萨，结束旅程。
实用贴士
高原反应预防：提前服用红景天，保持充足水分。交通建议包车，确保舒适安全。最佳旅行时间为5-9月，气候温和。带齐儿童常用药品和零食。