班戈旅游攻略
班戈是西藏那曲的重要县，海拔高，风景原始，适合热爱自然和探险的游客。以下是十大景点及旅行建议：
- 色林错：西藏最大湖泊之一，湖水湛蓝，周边野生动物丰富，建议自驾前往，备好高原防护用品。
- 纳木错：世界海拔最高咸水湖，景色壮丽，可参与环湖徒步，注意适应高原反应。
- 班戈草原：广袤的高原牧场，夏季绿草如茵，适合摄影和露营，携带保暖衣物。
- 扎日南木错：湖泊宁静，倒映雪山，最佳游览时间为5-10月，路况较差，建议使用越野车。
- 当惹雍错：文化圣湖，周边有古老寺庙，可结合藏族节庆体验当地风俗。
- 昂拉仁错：偏远湖泊，人迹罕至，适合深度探险，提前规划路线并备足补给。
- 班戈县城：体验藏族生活，品尝酥油茶和糌粑，住宿条件简单，提前预订。
- 羌塘自然保护区：野生动物天堂，观察藏羚羊等物种，需申请许可并跟随向导。
- 巴木错：湖泊色彩变幻，摄影爱好者的天堂，日出日落时分最美。
- 普莫雍错：冰湖景观，冬季可观赏蓝冰，注意防寒和安全。
总体策略：班戈地区海拔约4500米以上，旅行前需做好高原适应训练，携带氧气和药品。最佳季节为5-9月，避开冬季严寒。交通以自驾或包车为主，尊重当地文化，保护环境。提前检查天气和路况，确保行程安全。