行程概览
清晨从班戈县城出发→色林错草原（观藏羚羊与牦牛群）→巴木错圣湖（环湖徒步与摄影）→午餐体验藏族糌粑与酥油茶→班戈寺（了解藏传佛教文化）→返回县城结束行程。
景点详解
- 色林错草原：广袤的高原草甸，夏季野花遍野，可远眺雪山，建议携带望远镜观察野生动物。
- 巴木错圣湖：湖水湛蓝如镜，环湖步行约2小时，注意避开湿地区域，尊重当地祭祀经幡习俗。
- 班戈寺：始建于16世纪的格鲁派寺庙，可欣赏壁画与唐卡，保持安静勿触佛像。
实用贴士
- 高原反应预防：行程前充分休息，携带氧气瓶与红景天口服液。
- 交通方式：推荐包车或自驾，越野车更适应草原路况，需提前检查车况。
- 装备建议：防风外套、墨镜、防晒霜及高能量零食，湖畔风大需戴帽子。
- 文化禁忌：绕行寺庙需顺时针，未经允许不拍摄当地居民。
傍晚返回时可顺路购买班戈特产风干牦牛肉，行程紧凑且深度体验藏北风情。