班戈旅游攻略
班戈县位于西藏那曲市西部，是藏北高原的秘境之地，以壮丽的高原湖泊和独特的藏族文化闻名。
一、必玩景点
- 色林错：西藏最大咸水湖，湖水湛蓝，野生动物丰富，适合摄影和徒步。
- 纳木错北岸：游客较少，风景原始，可欣赏圣湖宁静之美。
- 班戈草原：夏季绿草如茵，可体验牧民生活和赛马活动。
二、美食推荐
- 藏式糌粑：青稞炒面搭配酥油茶，本地人主食，能量十足。
- 牦牛肉干：便携零食，风味醇厚，适合旅途补充体力。
- 班戈酸奶：手工制作，酸甜浓郁，不可错过。
三、行程建议
2-3日游：Day1 抵达班戈县城，适应高原；Day2 游览色林错和纳木错北岸；Day3 体验草原文化后返程。建议自驾或包车，注意高原反应防护。
四、实用贴士
最佳旅游期为5-9月，气候温和；住宿以县城家庭旅馆为主，需提前预订；尊重当地习俗，避免破坏环境。