行程概览
推荐时长：4-5天 | 最佳季节：5-9月（避开严寒） | 里程：约600公里环线
详细路线
- Day1：拉萨—当雄—纳木错（扎西半岛）
里程：220km | 耗时：4-5小时
住宿：纳木错客栈（家庭房）
重点：适应海拔，沿G109国道行驶，欣赏念青唐古拉山，傍晚游览扎西半岛。 - Day2：纳木错—圣象天门—班戈县
里程：180km | 耗时：4小时（含游览）
住宿：班戈县酒店（供氧房）
重点：上午探访圣象天门（需预约），下午驱车至班戈，途中拍摄藏野驴群。 - Day3：班戈—色林错—班戈
里程：120km环线 | 耗时：全天
重点：西藏最大湖色林错环湖游览，家庭湖边野餐（请带走垃圾），观察黑颈鹤等野生动物。 - Day4：班戈—拉萨
里程：380km | 耗时：6-7小时
途径：巴木错观景台休憩，返回拉萨。
家庭友好提示
- 高原适应：首日勿剧烈运动，备氧气瓶、葡萄糖口服液。
- 车辆建议：租用SUV或越野车（推荐四驱），携带防滑链。
- 儿童活动：湖边捡石头、动物观察、藏文化故事讲解。
- 饮食：班戈县有川菜馆，可自备儿童零食。
必备物品
防晒霜、墨镜、厚外套、常用药品、相机、保温壶、边防证（提前在拉萨办理）。
注意事项
- 全程海拔4500米以上，避免感冒。
- 部分路段无信号，下载离线地图。
- 保护环境，勿惊扰野生动物。