那曲班戈穷游攻略

那曲班戈位于西藏北部，是一个充满高原风光的秘境之地。对于独自旅行者来说，这里不仅风景绝美，而且旅行成本较低。以下是一份详细的穷游攻略：

交通方式

从拉萨出发，可乘坐长途巴士前往那曲，票价约150元。从那曲到班戈可选择拼车或本地巴士，费用约50-100元。建议提前查询班次，避免延误。

住宿推荐

班戈有简单的家庭旅馆或青年旅舍，每晚价格在50-100元之间。推荐选择当地藏式民宿，体验民族文化，同时节省开支。

景点游览

班戈的主要景点包括色林错湖和纳木错北岸。门票免费或低价，可徒步或骑行探索。记得带上相机，捕捉高原湖泊的日出日落。

饮食建议

尝试本地藏餐如糌粑和酥油茶，每餐费用约20-30元。市场有小摊贩提供便宜小吃，避免高档餐厅以控制预算。

注意事项

高原反应常见，建议携带药物并缓慢适应。旅行季节以5-9月为佳，避开严寒。总预算可控制在500-800元/天，包括所有基本开销。