行程安排
Day 1：抵达班戈，探索草原文化
早晨从拉萨出发，自驾或包车前往班戈（约5小时车程）。沿途欣赏藏北草原风光，中午抵达后入住当地家庭旅馆。下午参观班戈县当地的寺庙和牧民文化体验点，晚上品尝藏式晚餐。
Day 2：纳木错环湖与返程
清晨前往纳木错圣湖（距班戈约2小时车程），进行环湖徒步或骑马活动，欣赏湖光山色。中午在湖边野餐，下午返回班戈或直接驱车回拉萨。
实用信息
- 交通：建议自驾或包车，注意高原路况；班戈县内可租摩托车短途出行。
- 住宿：推荐班戈家庭旅馆，价格实惠且能体验当地生活；需提前预订。
- 高原注意：海拔4700米以上，避免剧烈运动，备好抗高反药物。
- 最佳季节：5月至9月，气候温和，草原绿意盎然。
景点推荐
纳木错：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，拍照绝佳；班戈草原：可体验牧民文化和野生动物观察。